Black Friday O Dobro ou Nada pra você secar a barriga e definir o corpo
Pra mulheres 30+ que querem levantar o bumbum, afinar a cintura e treinar sem dor. Treino e dieta feitos pra você, pelo dobro do tempo.
Da barriguinha que não saía para a cintura marcada
Elas também treinavam sozinhas. Com treino e dieta feitos pra elas, a barriga secou, o bumbum ganhou forma e a calça começou a folgar.
Você já tentou. O problema não era você.
Era o método. Ficha genérica de academia e dieta pronta não sabem que você tem pouco tempo, dor na lombar e um fim de semana difícil.
Dieta pronta, igual pra todo mundo, que você larga na segunda semana.
Dieta da nutricionista com a comida que você já come.
Faz glúteo toda semana e não sente o bumbum trabalhar.
Treino pro seu corpo, com a execução certa pra glúteos, pernas, costas e ombros, renovado a cada 3 semanas.
Dor na lombar ou no joelho que faz você pular treino.
Mobilidade e exercícios adaptados pra você agachar mais e sem dor.
A balança não mexe e você acha que nada está mudando.
Avaliação física 3D que mostra a cintura afinando e o músculo aparecendo.
A semana vai bem e o doce da noite e o fim de semana desfazem tudo.
Análise comportamental que ataca o que te tira do plano.
Sozinha, achando que sabe treinar, sem saber se está fazendo certo.
Vídeo de cada exercício e suporte no WhatsApp.
Tudo o que você vai ter pra chegar lá
Treino e dieta montados juntos, pro seu corpo
A nutricionista monta a dieta com a comida que você já come. Eu monto o treino pra sua rotina, em casa ou na academia, e renovo a cada 3 semanas pro bumbum, as pernas e a barriga não estagnarem.
Avaliação física 3D
Você vê em números a cintura afinando e o músculo aparecendo, mesmo quando a balança não mexe.
Análise comportamental
A gente descobre o que te tira do plano, o doce, o fim de semana, e ajusta isso também.
Videochamada comigo
Pra alinhar a sua meta e o caminho até ela.
Suporte no WhatsApp e app com vídeo de cada exercício
Você treina sabendo que está fazendo certo, e nunca fica sem resposta.
Quanto mais tempo comigo, mais longe você chega.
Por isso, na Black, eu dobro o seu tempo.
Tempo pra sentir a calça folgar e ver o bumbum ganhar forma.
Um ano inteiro pra chegar no shape que você quer e se manter nele.
Nas palavras delas
Eu sou o Odam Brito, personal de mulheres.
Há 12 anos eu ajudo mulheres a secar a barriga, levantar o bumbum e definir o corpo, inclusive quem chega com dor na lombar ou no joelho. No Sob Medida eu trabalho junto com a nutricionista, pra treino e dieta andarem no mesmo ritmo.
O dobro de tempo pra chegar no shape que você quer. Ou nada.
- 1
Entra no grupo agora
Leva 10 segundos.
- 2
Recebe o bônus surpresa
Antes da abertura eu revelo lá dentro um bônus que só as primeiras levam.
- 3
Sexta, 20/11, às 9h
O link sai no grupo. As vagas do plano premium são poucas e vão por ordem de pagamento.
Quando as vagas do Sob Medida acabarem, eu libero condições especiais nos outros planos, também só no grupo.